Bị vết bầm tím trên tay chân phải làm sao? Mách bạn 4 cách làm tan vết bầm

Tại sao da bị vết bầm tím?

Máu bầm, còn được biết đến là vết bầm tím trên cơ thể, là những cụm máu đọng dưới lớp da, mang theo màu sắc đa dạng như đỏ, tím, xanh, nâu hoặc vàng.

Vết bầm tím thường xuất hiện khi các mạch máu nhỏ gần bề mặt da bị nứt do va chạm, thường xuyên xảy ra ở những vùng như cánh tay hoặc chân. Trong trường hợp này, máu sẽ rỉ ra khỏi mạch máu, tích tụ dưới da, tạo nên một vùng da có màu sẫm. Theo thời gian, vết bầm sẽ được cơ thể hấp thụ ngược lại và dần biến mất.

Vết bầm tím thường kéo dài bao lâu?

Khi thực hiện cách làm tan máu bầm nhanh, quan trọng nhất là hiểu rõ về thời gian vết bầm tồn tại bình thường. Hầu hết các vết bầm tím hoặc máu bầm thường tự phục hồi sau khoảng 2 tuần, nhưng bằng cách áp dụng các phương pháp đúng, bạn có thể giảm thời gian này một cách nhanh chóng.

Tuy nhiên, lưu ý rằng trong những trường hợp đặc biệt, vết máu bầm có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến hệ thống đông máu hoặc các vấn đề khác về máu. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng bầm tím không rõ nguyên nhân hoặc gặp những tình huống sau đây, việc tốt nhất là đến bệnh viện để kiểm tra:

• Vết bầm kéo dài hơn 2 tuần.
• Gặp vấn đề về thị lực, đặc biệt là khi vết bầm lớn xuất hiện và tái phát nhiều lần ở cùng một vị trí.
• Vết bầm đau sưng và không giảm đi.
• Xuất hiện khối u lớn quanh vùng tụ máu.
• Chảy máu bất thường, ví dụ như chảy máu cam, tiểu ra máu hoặc đi ngoài có máu.

Cách làm tan vết bầm tím trên tay chân tại nhà

Có nhiều phương pháp làm tan máu bầm nhanh chóng và hiệu quả mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Dưới đây, EMi Balance sẽ tổng hợp và chia sẻ với bạn 4 cách đơn giản và dễ thực hiện để làm tan vết bầm.

Sử dụng đá lạnh chườm vết bầm tím

Một trong những biện pháp hiệu quả để giảm tình trạng máu bầm là sử dụng phương pháp làm lạnh. Việc áp dụng lạnh ngay sau khi xảy ra chấn thương giúp hạn chế sự lan rộng của máu đến các vùng xung quanh, giảm sưng và tình trạng bầm tím của vết thương.

Để giảm vết bầm tím sau chấn thương, bạn nên nhanh chóng đặt đá hoặc nước đá lạnh vào túi nhựa, chai nhựa hoặc bọc trong khăn bông, sau đó chườm lên vùng bị tổn thương trong khoảng 10 phút mỗi lần. Lặp lại quy trình từ 4-8 lần mỗi ngày để kích thích quá trình lành vết thương.

Chườm nóng

Ngoài việc sử dụng đá lạnh, chườm nóng cũng là một cách làm tan máu bầm nhanh và hiệu quả. Nhiệt độ cao có thể kích thích sự lưu thông của máu, giúp tan chảy các cục máu đông bị kẹt dưới da. Hơn nữa, phương pháp này không chỉ giảm đau mà còn giúp cơ bị căng và cứng trở nên thư giãn và dễ chịu hơn.

Để áp dụng chườm nóng và làm tan vết bầm tím, bạn có thể thực hiện các phương pháp như sử dụng túi chườm, lăn trứng gà, lăn chai nước nóng, sử dụng miếng đệm sưởi ấm, hoặc thậm chí là ngâm cơ thể trong bồn nước ấm.

Dùng trứng luộc

Cách làm tan máu bầm nhanh bằng cách lăn trứng luộc khá đơn giản và có thể giảm tình trạng máu bầm trên da một cách hiệu quả. Trứng là nguồn chất dinh dưỡng giàu protein và các khoáng chất, có thể hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và giảm sưng đau.

Các bước thực hiện lăn trứng luộc giảm vết bầm trên da cụ thể như sau:

• Bước 1: Khi lăn trứng luộc trực tiếp lên vùng da bị tổn thương, hãy tránh sử dụng lực quá mạnh, để không làm tổn thương vùng da máu bầm một cách trầm trọng hơn.

• Bước 2: Sau khi áp dụng lăn trứng, bạn nên nhẹ nhàng massage vùng da bị tổn thương trong khoảng 5-10 phút. Điều này có thể giúp kích thích sự lưu thông máu và tăng cường quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

• Bước 3: Lặp lại quá trình này 2-3 lần mỗi ngày, tùy thuộc vào mức độ máu bầm và tình trạng của bạn.

Dùng lô hội

Lô hội, ngoài công dụng chăm sóc da và có tính chất làm dịu, còn giúp giảm viêm nhiễm và làm dịu vết thương, đồng thời hỗ trợ quá trình lành vết bầm tím khá hiệu quả.

Cách làm tan máu bầm nhanh bằng lô hội khá đơn giản và dễ thực hiện, gồm các bước sau:

• Bước 1: Rút gel lô hội bằng cách cắt một lá lô hội và rút gel bên trong ra.

• Bước 2: Thoa một lượng nhỏ gel lên vết bầm tím, nhẹ nhàng massage để gel thẩm thấu vào da.

• Bước 3: Thực hiện bôi gel khoảng 2-3 lần mỗi ngày để giữ cho vùng bị tổn thương được dưỡng ẩm và hỗ trợ quá trình làm lành.

Lưu ý rằng, lô hội không chỉ giúp làm dịu và lành vết thương mà còn có thể giảm sưng và kích thích tái tạo tế bào da.

Hi vọng các phương pháp làm tan máu bầm nhanh mà EMi Balance tổng hợp và chia sẻ đem lại giá trị với bạn. Đừng quên theo dõi những bài viết tiếp theo của Cleanipedia để có thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!

>> Xem thêm:

Chọn mua cam quýt để bàn thờ như thế nào cho đúng?

Mách bạn 3 mẹo không tăng cân mùa lễ hội