Hệ vi sinh trên da là gì? Cách cân bằng hệ vi sinh trên da

Hệ vi sinh trên da là gì?

Hệ vi sinh trên da, còn được gọi là skin microbiome, là một cộng đồng phức tạp của vi khuẩn, vi rút, nấm và vi sinh vật khác, cùng với các yếu tố môi trường khác, tồn tại trên bề mặt của da. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài, duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi vi khuẩn có hại.

Hệ vi sinh trên da giúp duy trì sự cân bằng sinh học của da, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Khi hệ vi sinh trên da bị suy giảm hoặc bị phá vỡ, có thể dẫn đến các vấn đề da như viêm nhiễm, mụn trứng cá, và kích ứng da.

Mỗi vùng da sẽ chứa những loại vi khuẩn khác nhau, tùy thuộc vào điều kiện của từng vùng. Thông thường, các loại vi sinh vật trên da phát triển trong ba môi trường: vùng da dầu hoặc bã nhờn (như đầu, cổ và thân), các vùng ẩm ướt (như nếp gấp ở khuỷu tay và giữa các ngón chân), và vùng da khô (như cánh tay, cẳng chân, đùi,...). Vùng da dầu hoặc ẩm ướt thường có nhiều vi khuẩn hơn, trong khi vùng da khô thường ít vi khuẩn hơn. Các yếu tố làm giảm số lượng vi sinh vật trên da bao gồm: độ pH thấp, axit béo từ chất bã nhờn và lysozym.

Hầu hết các loại vi khuẩn trên da không gây hại và thậm chí có ích cho cơ thể. Chúng bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây bệnh bằng cách ngăn chặn sự phát triển của chúng. Một số loại vi khuẩn có lợi khác còn giúp cơ thể chống lại các mầm bệnh bằng cách kích thích hệ miễn dịch. Tuy nhiên, một số loại vi khuẩn trên da có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như nhiễm trùng nhẹ (như nổi mụn, áp xe, viêm nang lông) hoặc nhiễm trùng nặng (như viêm màng não, ngộ độc thực phẩm).

Các loại vi sinh vật phổ biến trên da

Vi khuẩn Propionibacterium acnes

Propionibacterium acnes là một loài vi khuẩn kỵ khí, sống tốt trong môi trường có hàm lượng oxy thấp. Chúng phát triển đặc biệt tốt trong bã nhờn được tạo ra bởi các tuyến dầu nhờn trên da và nang tóc. Bã nhờn là một loại lipid bao gồm axit béo, cholesterol và các lipid khác. Khi da không được làm sạch đúng cách, bã nhờn tích tụ, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển. Khi số lượng vi khuẩn này đạt mức độ nhất định, chúng có thể gây viêm nhiễm, dẫn đến việc hình thành mụn mủ hoặc thậm chí là mụn bọc.

Vi khuẩn Staphylococcus Cholermidis

Vi khuẩn Staphylococcus cholermidis thường không gây hại cho da mà thậm chí còn tạo ra một lớp hàng rào sinh học, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như khói bụi, hóa chất, và các loại vi khuẩn gây bệnh khác.

Tuy nhiên, khi sự cân bằng vi sinh vật trên da bị phá vỡ, vi khuẩn Staphylococcus cholermidis có thể xâm nhập vào cơ thể và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với hệ miễn dịch. Loại vi khuẩn này có thể gây nhiễm trùng cho những người sử dụng các thiết bị y tế cấy ghép như ống thông, chân tay giả, máy tạo nhịp tim và van nhân tạo. Staphylococcus cholermidis cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nhiễm trùng trong môi trường bệnh viện và chúng đang dần trở nên kháng với các loại kháng sinh.

Chi Corynebacterium

Chi vi khuẩn Corynebacterium bao gồm cả vi khuẩn gây bệnh và không gây bệnh. Một trong số đó là Corynebacterium diphtheriae, loài vi khuẩn này sản xuất độc tố gây bệnh bạch hầu - một bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng đến cổ họng, niêm mạc mũi và gây tổn thương da. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra tổn thương cho thận, tim và hệ thần kinh.

Staphylococcus aureus (tụ cầu vàng)

Staphylococcus aureus, hay tụ cầu vàng, là một loại vi khuẩn phổ biến được tìm thấy trên da, trong khoang mũi và đường hô hấp. Tụ cầu vàng có khả năng gây bệnh cao và thường có sức đề kháng với các loại kháng sinh mạnh mẽ. Vi khuẩn Staphylococcus aureus thường lây lan qua tiếp xúc với da, thông qua các vết thương hoặc vết cắt. Khi xâm nhập vào các hệ thống cơ thể bên trong, chúng có thể gây ra nhiễm trùng hoặc một số bệnh nghiêm trọng khác, thậm chí dẫn đến tử vong.

Streptococcus spp. (liên cầu khuẩn)

Streptococcus spp., hay còn được gọi là liên cầu khuẩn, là loại vi khuẩn thường cư trú trên da và trong cổ họng. Ở người khỏe mạnh, thường không gây ra vấn đề gì cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc rối loạn, Streptococcus spp. có thể trở thành nguyên nhân gây bệnh.

Vi khuẩn Streptococcus spp. có thể gây ra các bệnh nhiễm trùng từ nhẹ đến nặng, thậm chí đe dọa tính mạng. Một số bệnh thường gặp do liên cầu khuẩn gây ra bao gồm viêm họng liên cầu, bệnh ban đỏ, chốc lở, hội chứng sốc nhiễm độc, viêm mô cấp tính, nhiễm trùng máu và sốt thấp khớp cấp tính.

Cách cân bằng hệ vi sinh trên da

Hệ vi sinh vật trên da dễ bị biến động bởi các thói quen sống không lành mạnh như hút thuốc lá, uống rượu bia, hoặc căng thẳng, lo âu, cùng với các tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm, và hóa chất. Điều này làm giảm sức đề kháng của lớp hàng rào sinh học trên da, tạo điều kiện cho da dễ bị tác động bởi các yếu tố có hại. Ngoài ra, các vi khuẩn có hại đang cư trú trên da cũng có thể tận dụng thời điểm sức đề kháng của da suy yếu để xâm nhập vào cơ thể, gây ra các bệnh như cảm lạnh, nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng đường hô hấp, và trong trường hợp nghiêm trọng, có thể gây nhiễm trùng máu.

Do đó, duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh vật trên da là rất quan trọng để tạo ra một hàng rào sinh học vững chắc, giúp làn da khỏe mạnh hơn. Mỗi người nên chú ý chăm sóc da theo các hướng dẫn sau:

• Có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.
• Duy trì lối sống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, tránh căng thẳng và mệt mỏi kéo dài.
• Uống đủ nước hàng ngày.
• Tập thể dục đều đặn để cải thiện sức khỏe chung.
• Vệ sinh cơ thể đúng cách bằng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, giúp kiểm soát sự phát triển quá mức của các loại vi khuẩn gây hại trên da.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng Sữa Tắm Gội Vi Sinh EMbe Nature. Đây là sản phẩm được ứng dụng công nghệ vi sinh EM tiên tiến từ Nhật Bản, đạt hiệu quả làm sạch da dịu nhẹ và giúp cân bằng hệ vi sinh trên da, cho làn da luôn chắc khỏe, đều màu và có tăng khả năng chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường.

Làn da chứa đựng hàng triệu vi khuẩn có lợi và có hại. Mỗi người cần thực hiện các biện pháp kiểm soát sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh trên da và duy trì sự tồn tại của các vi khuẩn có lợi, nhằm đảm bảo sự toàn vẹn của hàng rào sinh học, từ đó giúp bảo vệ sức khỏe của làn da.

Hy vọng bài viết trên đây đã đem lại cho bạn những thông tin hữu ích liên quan tới hệ vi sinh trên da và cách cân bằng hệ vi sinh trên da. Hãy theo dõi EMenvi để biết thêm nhiều những thông tin hữu ích khác!. 

>> Xem thêm: 

• Các loại chất tẩy rửa độc hại như thế nào?
• Công nghệ EM là gì