Cách làm giảm thâm đầu gối tại nhà đơn giản và hiệu quả

Nguyên nhân gây ra thâm đầu gối

Thâm đầu gối có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do tác động từ môi trường bên ngoài thay vì do vấn đề bệnh lý. Cụ thể:

• Thường xuyên mặc các trang phục ôm sát cơ thể có thể gây cọ xát da với vải, dẫn đến tình trạng thâm sạm ở đầu gối.
• Thói quen khoanh chân khi ngồi có thể làm cho da đầu gối căng cứng, dẫn đến tình trạng thâm đầu gối theo thời gian.
• Không tẩy tế bào chết đều đặn cho da đầu gối có thể làm cho da khô ráp, sần sùi và sẫm màu.
• Thường xuyên tiếp xúc với các mặt phẳng cứng có thể làm da đầu gối trở nên khô ráp và thâm sạm.
• Thiếu dưỡng chất và độ ẩm cần thiết để da đầu gối giữ được độ ẩm, mịn màng và cải thiện sắc tố.

Cách làm giảm thâm đầu gối từ nguyên liệu tự nhiên

Sữa chua và giấm

Nguyên liệu cần chuẩn bị là 1 thìa canh sữa chua và 1 thìa canh giấm táo.

Cách thực hiện như sau: Trộn đều hai nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sệt, sau đó thoa đều lên phần da đầu gối. Đợi khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Tần suất thực hiện: Khuyến nghị thực hiện quy trình này 3-4 tuần/lần để cho các hoạt chất như axit axetic trong giấm và axit lactic của sữa chua có thể phát huy hiệu quả, giúp cải thiện sắc tố của da đầu gối.

Bột yến mạch

Nguyên liệu gồm ½ nước cốt của một quả chanh, ½ thìa canh bột yến mạch và một ít muối.

Cách thực hiện như sau: Trước tiên, bạn cần trộn đều các nguyên liệu để tạo thành một hỗn hợp, sau đó thoa đều lên vùng da đầu gối và massage nhẹ nhàng. Đợi khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên lặp lại quy trình này 3 - 4 lần mỗi tuần.

Mật ong và baking soda

Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên và an toàn, khi kết hợp với axit trong chanh, sẽ nâng cao hiệu quả tẩy tế bào chết của baking soda, giúp da căng mịn và sáng khỏe.

Nguyên liệu bao gồm 1 thìa cà phê baking soda, ½ nước cốt của 1 quả chanh và 2 thìa canh mật ong.

Cách thực hiện như sau: Sau khi trộn đều hỗn hợp, bạn thoa đều lên vùng da khô ráp, thâm sạm. Chờ khoảng 20 phút để hoạt chất thấm vào da, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Dầu oliu và đường

Tương tự như các công thức trước đó, đây cũng là một phương pháp hiệu quả cho việc xử lý các vết thâm trên đầu gối.

Nguyên liệu bao gồm 1 thìa canh dầu oliu và 1 thìa canh đường.

Cách thực hiện như sau: Trộn đều hỗn hợp trên cho đến khi mịn, sau đó thoa đều và massage nhẹ nhàng lên vùng da đầu gối trong khoảng 5 phút. Tiếp theo, rửa sạch bằng nước ấm.

Baking soda và chanh

Nguyên liệu: 1 thìa canh baking soda và ½ quả chanh.

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn rắc bột baking soda lên mặt của nửa quả chanh, sau đó nhẹ nhàng chà xát chanh lên da đầu gối trong khoảng 1 - 2 phút. Tiếp theo, để yên trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Tần suất: Đề xuất thực hiện quy trình này 2 ngày một lần để đạt được hiệu quả nhanh chóng.

Chanh chứa vitamin C giúp làm sáng da và cung cấp chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn, làm cho da trở nên sáng mịn hơn. Kết hợp với baking soda có khả năng làm trắng da, hỗn hợp này trở thành một cách trị thâm đầu gối tuyệt vời mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Trên đây là các cách mà chị em có thể áp dụng để làm giảm thâm đầu gối. Hy vọng bạn luôn có được một làn da sáng mịn và chắc khỏe.

>> Xem thêm: 

• Điểm danh 10 loại thực phẩm tàn phá da không thương tiếc
• Không sấy tóc bị gì? Những lưu ý cần biết khi sấy tóc